対人練習

この日は対人練習。今日道場に来て打撃を受けたことで明日、昨日や一昨日と同じように仕事や家事が出来ない事のないような練習にしています。対人練習は本来のキックボクシングの姿。自分は攻撃するけど相手も自分と同じように攻撃してくる中で如何にダメージを負わないかを考えます。