よくある質問

◆どのようなどのような服装がよいですか？

→動きやすい格好でお越しください。ファスナー、ポケット、ボタンがついていないものが好ましいです。足元は裸足で行いますのでシューズは不要です。

◆私にもできますか？

→できます。少しずつ取り組むようにしてください。

◆どのような年代の方が多いですか？

→40歳前後の方が多いです。

◆男女比はどのようなものですか？

→女性の比率が高い道場です。

◆アマチュアの大会に出場したいです。何歳くらいが適齢ですか？

→小学生から出場できます。50代でも出場可能です。当道場には40代のアマチュア選手が多数います。

◆プロ選手にもなれますか？

→耐性、練習頻度によります。当道場で育ったプロ選手もいます。若林澪生選手は当道場でキックボクシングを始めたプロ選手です。

◆過去に大きいなケガをしているので心配です。

→指導者はプロのキックボクサーでもあり柔道整復師ですので心配な点はご相談ください。ジム併設の接骨院で受診することもできます。

◆週何回くらい通うのがいいですか？

→医学的根拠に基づき3日に1回の運動がおすすめです。

当ジム入会理由の圧倒的に多いものが「ダイエット」となります。

ダイエットに関しては医学的根拠に基づき指導しますのでご安心ください。

血液検査でも結果は出ていて医師による処方箋が減らされている例が多々あります。

健康診断で要注意とされた方が解消された例もたくさんあります。

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